Hoje vamos falar de um mal que a maioria das mulheres conhecem, as estrias. Mais o que é estria ? As estrias são marcas definitivas que incomodam e afligem as mulheres, e aparecem principalmente no bumbum, seios e barriga. As estrias surgem quando a pele estica demais, e as fibras de colágeno arrebentam, fazendo surgir riscos vermelhos ou brancos na pele. As estrias vermelhas são as “estrias novas” e ainda podem ser retiradas com o uso de cremes, óleos e/ou tratamentos estéticos. Já as estrias brancas são tidas como “estrias velhas” e são definitivas e difíceis de tirar.
Um tratamento para as estrias mais "velhas" é meio que impossível, impossível porque não se apagam totalmente, por isso o mais importante é a prevenção. Eu trouxe uma pequena lista para vocês poderem evitá-las, no entanto, fique ligada com esse problema que abala completamente as mulheres. Com tudo isso, devemos nos amar do jeito que somos, com ou sem estrias, certo ?
- O essencial para evitar as estrias é manter a pele hidratada diariamente.
- Use cremes e óleos após o banho, e passe nas pernas, barriga, glúteos, seios e quadris.
- Evite banhos quentes.
- Evite ressecar a pele se expondo muito ao sol.
- Use sempre o óleo de amêndoas. - o melhor amigo das mulheres para evitar estrias !
- Beba muito líquido todos os dias.
- Evite emagrecer e engordar constantemente.
- Excesso de exercícios na academia, podem trazer esses malefícios também. Então modere.
Obs: Vale lembrar que não são apenas as gordinhas que podem ter estrias não, as magrinhas também ! Pelo fato de sempre estar em constante perda e ganho de peso. Então, evite comer gorduras, como pão, tomar refrigerante e etc (estou precisando fazer isso) !
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